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Si te ronda en la cabeza la pregunta de “cómo mejorar mi bienestar” no pases por alto este artículo. Descubre 6 formas sencillas para lograr un estado de confort, abundancia y felicidad.

El invierno y la Medicina Tradicional China nos hacen ver que es momento de cambiar hábitos y hacer un viaje introspectivo hacia nosotros mismos. Es tiempo de recogimiento.

ESCUCHA O DESCÁRGATE EL PODCAST DE ESTA PUBLICACIÓN Ombligo y aceites, algo que tal vez nunca has pensado relacionar. Cuidar esta parte del cuerpo, la cual tenemos más olvidada, es toda una experiencia de salud y bienestar.

El agua de coco se ha convertido en una bebida muy popular entre las personas que se interesan por mantenerse saludables y en forma. Es una de las mejores bebidas energéticas naturales que existen, veámos un poco más en detalle porqué.

Trabajar en una parte esencial en nuestra vida. De hecho, dedicamos muchas horas a esta labor. Pasamos entre 8 y 12 horas en nuestro lugar de trabajo, algunas personas incluso más tiempo.