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Traducido como “aceite” (abhya) y “extremidad” (anga), esta nutritiva aplicación de aceites realmente cura el cuerpo y el alma de afuera hacia adentro. Abhyanga puede aplicarse también como auto-masaje, y de eso va este artículo.  Snehana, la palabra sánscrita para aceite, también puede traducirse como “amor”. Entonces, de acuerdo con…

Los beneficios del raspado de lengua Limpiarse la lengua con un raspador se remonta siglos atrás, en la antigua India, pero sus beneficios están ganado mucha atención en Occidente. Rasparse la lengua es una recompensa para cualquiera que quiera probarlo, y vale la pena comprender las ventajas que tiene tanto…