📅 Miércoles 24 de septiembre
🕒 19:00 a 20:00 (hora España)
🌐 Online
🎟️ Aporte: 11 € 

¿Sientes que tu mente no se apaga, aunque estés cansada? ¿Te cuesta dormir, descansar o relajarte de verdad?

En este taller aprenderás a identificar tu tipo de estrés desde el Ayurveda y qué rituales simples puedes incorporar para recuperar tu equilibrio.

Descubrirás:
🌀 Tu tipo de desbalance actual (Vata, Pitta o Kapha)
🌿 Qué prácticas concretas calman tu sistema nervioso según tu tipo
🧘 Mini prácticas que puedes aplicar desde el mismo día
📜 Bonus: PDF con test + rituales

💎 Incluye:
✔️ Taller en vivo de 1 hora
✔️ PDF descargable

Plazas limitadas. Solo con inscripción previa.