7DM Día 5 – No forzarse

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¡Día 5 del desafío Mindfulness! ¿Esta semana te ha parecido un poco diferente hasta ahora? ¿Como si tal vez tuvieras un poco más de tranquilidad, calma, un poco más consciente, en sintonía contigo? Realmente espero que sí. Ahora, vamos a sumergirnos en el enfoque de hoy: no forzarse. Esta actitud…

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