7DM Día 7 – Dejar ir

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¡Día 7 del desafío Mindfulness! ¿Puedes creer que estamos al final de los 7 días de Mindfulness activo? Estos últimos siete días me han pasado volando. Nuestra última lección es poderosa porque nos enfocamos en dejar ir. El arte de dejar ir no es fácil. A menudo nos aferramos a…

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